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鼻窦炎吃了很多药，效果都不怎么好，请问应该怎么办？

鼻窦炎是鼻窦粘膜的炎症，通常引起鼻塞、流鼻涕、头痛等症状。如果吃了很多药都没有好转，可以考虑以下几个方面： 1. 寻求医生的进一步评估：如果症状严重或持续时间较长，建议就医并向医生详细描述症状和用药情况，医生可能会进行其他治疗方法或建议。 2. 保持鼻腔通畅：使用盐水漱洗鼻腔可以帮助清除鼻腔内的分泌物和异物，减轻鼻塞和炎症。可以使用市售的盐水喷雾或自制温盐水进行漱洗。 3. 保持室内空气湿润：保持室内湿度适中可以减轻鼻腔的干燥和刺激。可以使用加湿器或放置水盆或湿毛巾来增加室内湿度。 4. 避免刺激物：尽量避免接触或吸入可能刺激鼻腔的物质，如烟雾、化学气味、灰尘等，以减少炎症的加重。 5. 养成良好的生活习惯：保持充足的休息、饮食均衡，避免过度劳累，增强身体免疫力对抗炎症。 总的来说，如果鼻窦炎症状持续较长时间或严重影响生活质量，建议及时就医，由医生进行进一步评估和治疗。

首先，榴莲确实富含众多营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质和纤维素。， 本文转自：孝感日报 本报讯 通讯员陈莹 11月17日，市应急管理局党员干部看望慰问桂桥社区独居孤寡老人胡六林。

最佳喝水时间

喝水的最佳时间是在醒来后、饭前和饭后。具体来说： - 在醒来后喝水可以帮助补充一夜没有水分摄入的情况，滋润身体，清洁消化道，促进新陈代谢。 - 饭前喝水可以帮助减少食欲，有效控制饮食量，减少过度进食的情况。 - 饭后喝水可以促进食物消化和营养吸收，帮助排除身体废物。 此外，其他适合喝水的时间还包括运动前后、户外活动时、感觉口渴时、热天或身体出汗较多时等。 总的来说，保持适量的水分摄入是非常重要的，每天饮水量应根据个人的体重、活动水平、环境温度等因素来确定。

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写小说是文笔更加重要还是其中的情节更加重要？

文笔和情节都是写小说的重要元素，两者缺一不可。文笔是指作者的语言表达能力和文字组织能力，它直接决定了小说的阅读体验。一个具有优秀文笔的作品，能够令读者沉浸其中，享受到美妙的语言艺术。而情节则是故事的发展线索和安排，它决定了小说的情节紧凑度和吸引力。一个巧妙设计的情节，能够吸引读者的兴趣，引发读者对故事的好奇心和悬念感。因此，文笔和情节是相辅相成的，彼此互相依赖，缺一不可。

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